Theorie

Wie lassen sich Übungen einfach und sinnvoll in verschiedene Leistungsstufen unterteilen?
Belastungen gezielt steuern – auch in sehr gemischten Gruppen.
Wann ist eine Übung zu leicht, wann zu schwer?
Präsenz am Beckenrand – wie Position, Blickkontakt und Körpersprache deine Wirkung verändern.
Klar kommunizieren – verbal und nonverbal.
Technikfehler erkennen und verständlich korrigieren.
Entscheidungen treffen, wenn der Kurs einmal anders läuft als geplant.
Praxis

Entwicklung eines Level-Systems für unterschiedlich leistungsstarke Teilnehmende
Mehrere Leistungsgruppen innerhalb eines Kurses gleichzeitig coachen
Übungen spontan an Über- oder Unterforderung anpassen
Differenzierung im Flach- und Tiefwasser
Typische Unterrichtssituationen sicher lösen
Mini-Stundenbilder mit integrierter Belastungssteuerung entwickeln
 

Du nimmst konkrete Werkzeuge für deine Aqua-Fitness-Kurse mit. Nach der Fortbildung kannst du:

• heterogene Gruppen sicher und souverän führen,
• Übungen spontan an unterschiedliche Leistungsniveaus anpassen,
• Belastungen während der Stunde gezielt steuern,
• ihre Präsenz und Kommunikation am Beckenrand wirkungsvoll einsetzen,
• typische Unterrichtssituationen sicher analysieren und angemessen darauf reagieren.

• Schreibunterlagen
• Getränke und persönliche Verpflegung
• Sportbekleidung
• Hallenschuhe
• Schwimmbekleidung
• Handtuch