Bewegt leben mit Arthrose
G2026-1300-22733
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)
In Theorie und Praxis wird der Umgang mit beginnender Arthrose (z.B. des Hüft- und Kniegelenkes) vermittelt. Erlebt werden dabei Kräftigungs- und Dehnübungen für die gelenkstabilisierende Muskulatur, ganz nach dem Motto „geschmeidig und stabil“.
• Altersspezifische und krankheitsbedingte Veränderungen
• Funktionelles Muskel- und Faszientraining
• Kräftigung der gelenkstabilisierenden Tiefenmuskulatur
• Praktische Gestaltung von Übungsprogrammen
Integration einzelner Elemente in die Sportstunde.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Martinusschule Holzheim - Grundschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Marie Ohlig-Aschendorf
Veranstalter
41515 Grevenbroich
petra.maak@ksbneuss.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Gebühr | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn