Digital: Neuroathletik meets Yoga
G2027-1300-22747
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Zur Info: Deine Lizenzverlängerung auf der ersten Lizenzstufe kannst du zu 100 % digital absolvieren.
Diese Fortbildung verbindet zwei wirkungsvolle Ansätze zur Verbesserung von Bewegung, Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit: neurozentriertes Training und bewährte Elemente aus dem Yoga. Durch diese Kombination entsteht ein praxisnaher Zugang, bei dem das Nervensystem gezielt in Bewegungsabläufe einbezogen wird.
Neuroathletische Übungen können helfen, Wahrnehmung, Gleichgewicht und Bewegungssteuerung zu verbessern. In Verbindung mit Yoga – mit seinem Fokus auf Atmung, Achtsamkeit, Stabilität und Mobilität – entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegungen bewusster, effizienter und präziser macht.
- Kurze theoretische Grundlagen
- Kombination von neurozentrierten Übungen mit Yogaelementen
- Zahlreiche praktische Übungen und Anwendungsbeispiele
- Einsatzmöglichkeiten in Gruppenstunden
- Ideen für Warm-ups
- Übungen für Beweglichkeits- und Entspannungsphasen
Der Ansatz kann dazu beitragen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, Bewegungsdefizite auszugleichen, Verletzungsrisiken zu reduzieren und sowohl sportliche Leistung als auch das Wohlbefinden im Alltag zu unterstützen.
WICHTIGE HINWEISE
- Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang
und eine Internetverbindung Voraussetzung.
- Eine Teilnahme mit Smartphone geht nicht.
- Die Veranstaltung wird über ZOOM durchgeführt.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitaler Lehrgang
Keine Adresse hinterlegt
Beginn:
Ende:
Digitaler Lehrgang
Keine Adresse hinterlegt
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
41515 Grevenbroich
petra.maak@ksbneuss.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Gebühr | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn