Digital-Prävention: Breathwork & Body Balance - Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht
G2027-1300-35254
Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Zur Info: Deine Lizenzverlängerung kannst du zu 100 % digital absolvieren.
Diese Fortbildung zeigt, wie bewusste Atmung und Achtsamkeit Körper, Geist und Emotionen positiv beeinflussen können.
• Grundlagen der Atemanatomie und Atemphysiologie
• Einführung in sanfte Atem- und Bewegungsübungen zur Förderung von Entspannung, Achtsamkeit und Stressreduktion
• Praxisnahe Impulse, um Entspannung gezielt zu fördern und mehr innere Balance zu schaffen.
• Wirkung von Atmung und Achtsamkeit auf Organe, Nervensystem, mentale Balance und Regeneration
• Modifizierung der funktionellen Übungen für den Sport in der Prävention
• Alltagstransfer
Förderung von innerer Ruhe, Wohlbefinden und körperlicher Regeneration sowie die praxisnahe Integration der Inhalte in eigene Kursangebote.
WICHTIGE HINWEISE
- Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang
und eine Internetverbindung Voraussetzung.
- Eine Teilnahme mit Smartphone geht nicht.
- Die Veranstaltung wird über ZOOM durchgeführt
Verlängerung: ÜL-C, B- Prävention HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LE)
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitaler Lehrgang
Keine Adresse hinterlegt
Beginn:
Ende:
Digitaler Lehrgang
Keine Adresse hinterlegt
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
41515 Grevenbroich
petra.maak@ksbneuss.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Gebühr | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn