Digital: Vinyasa Yoga
G2027-1300-22508
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (15 LE)
In dieser Fortbildung erhälst du einen Einblick in die Grundlagen des Yogas. Grundlegende Asanas werden im Hinblick auf ihre physischen (sowie psychischen) Ziele erläutert und von einer technischen Anleitung begleitet.
Ablauf
- 14.01.2027 Präsenz Online-Seminar
- selbstständige Lernphase
- 28.01.2027 Präsenz Online-Seminar
- Funktion und Technik der einzelnen Asanas – sowie zielgruppengerechte Abwandlungen
- Atemtechnik
- Asanas des Sonnengrußes sowie Übergangs-Varianten
- Theoretische Grundlagen der Abfolgeprinzipien
- Einführung in yogische Prinzipien im Hinblick auf ihre sportpraktische Relevanz
- Erarbeitung von Abfolgen
- Anleitung eigener Abfolge
Die Teilnehmenden
- können einen Asana Flow bzw. eine Übungsabfolge aufbauen
- erhalten einen Einblick in Technik und Funktion erster Asanas
- kennen die Prinzipien der Stilistik „Vinyasa Flow“
WICHTIGE HINWEISE
- Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang
und eine Internetverbindung Voraussetzung.
- Eine Teilnahme mit Smartphone geht nicht.
- Die Veranstaltung wird über ZOOM durchgeführt.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitaler Lehrgang
Beginn:
Ende:
Digitaler Lehrgang
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
41515 Grevenbroich
petra.maak@ksbneuss.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Gebühr | 99,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn