• Vorstellung eines u.a. Potpourri aus Yoga, QiGong und Thai-Massage u.a.
• Entspannungsmethoden und fließende Bewegungstechniken
• Auswirkung auf die Gesundheit (Salutogenese)
• Alltagstransfer
• Modifizierung der funktionellen Übungen für den Sport in der Prävention

Es soll ein Bewusstsein für den eigenen Körper erlangt werden mit dem Ziel Handlungskompetenzen der ÜL/-innen im Hinblick auf die Umsetzung der Präventionsstunden zu erweitern und zu vertiefen.

WICHTIGE HINWEISE
- Für die Teilnahme ist ein eigener PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikro
  und eine Internetverbindung Voraussetzung.
- Eine Teilnahme mit Smartphone geht nicht.
- Die Veranstaltung wird über ZOOM durchgeführt.

Im Anhang findest du den Link zu der Veranstaltung. 
Bei Fragen, melde dich bitte zeitig.

Weiterhin ist ein Programm beigefügt.

MATERIALIEN
Für den Lehrgang halte bitte folgende Sachen parat.
Verpflegung, Schreibzeug, Sportsachen, Gymnastikmatte, warme Socken, Decke und Kissen zum darauf Sitzen, ggfs. Yoga-Kissen oder Yoga-Blocks, wenn vorhanden.

BESCHEINIGUNG 
- Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.

*NEU* LIZENZ
- Die Lizenzen des Landessportbundes (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die
  Voraussetzungen erfüllst) beantragen wir nach dem Lehrgang.
- Bearbeitungszeit: 0–6 Wochen.
- Die Lizenz wird dir als PDF per E-Mail zugestellt. Lizenzkarten gibt es nicht mehr.

ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Überweisung:
- Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 2 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig.

Ohne fristgerechten Zahlungseingang kann eine Teilnahme nicht garantiert werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an.
Die Ausstellung von Lizenzen erfolgt erst nach Zahlungseingang.

Lastschrift:
- Bei Lastschrift buchen wir den Betrag in der Woche vor Lehrgangsbeginn ab.

Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (8 LE)